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Mindfulness para aliviar el dolor, reducir el estrés y recuperar tu bienestar.
MINDFULNESS TRANSFORMA VIDAS
respiraVida breathWorks México es parte de Breathworks, un proyecto internacional de Mindfulness y Compasión fundado en Manchester por Vidyamala Burch con el propósito de proporcionar a quienes viven con dolor crónico, enfermedad y/o estrés, la oportunidad de cultivar la confianza y las habilidades necesarias para desarrollar una nueva relación con su condición y con ello la posibilidad de recuperar su vida.
Nuestros Cursos


Este curso de 8 semanas, te ayudará a gestionar mejor alguna condición salud a largo plazo, dolor crónico o simplemente si quieres mejorar tu bienestar.


En este curso de 8 semanas, aprenderás habilidades para reducir el estrés y ansiedad, de forma que puedas encontrar mayor resiliencia y bienestar.
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